2018年7月5日木曜日

台湾食いしん坊旅日記。その1

台湾に どっぷり引きこもりたい~ 3泊4日の駆け巡る旅行では
いつも物足りなくて ついに仕事3週間休んで台北 台南 台中を
18日間かけて ゆっくりと味わってきました
2018 6月4日(月)~21日(木)
季節は日本の真夏 そして梅雨真っただ中 でも空梅雨で南部では水不足が心配されていて・・・ とにかく連日30℃をこえていて
 50歳間近の私は無理せず欲張らず 楽しもうをモットーにお楽しみ盛り沢山一人旅 すこしづつブログで綴ってゆきます
ちょうどマンゴーの季節 台南市からバスで1時間くらいマンゴーの聖地 玉井に行って愛文マンゴーを味わったり
朝ごはん文化が発達している台湾 いろんなスタイル朝ごはん屋さんがあって 私が大好きな豆乳のスープや台湾式玉子焼きを毎朝のようにたべたり

 

 台湾料理を習って ますます台湾に魅了され
 台湾スイーツの代表格 美容と健康にとても好い仙草ゼリーと愛玉ゼリーでカラダを潤したり
 
 カラフルで可愛いプラカゴやカゴバック 大きさも色々あって迷います


 大大大好物の杏仁豆腐 ハト麦 タロイモ団子                                         

陶器の町 鴬歌を訪ねたり


 茶芸館では台湾茶の文化にふれ 高山茶の香りに包まれながらくつろぎ パイナップルケーキや茶梅 ナッツ ドライフルーツなどの茶菓子とのハーモニーを楽しんだり
安くて本当に美味しい手作り中華まん 肉まんやあんまんだけが中華まんでないことを教えてくれた 種類豊富な野菜まん
次回 台湾に行くときは中華まんを巡る旅をしたいくらい

とにかく この18日間で味わったものを綴っていきます

2018年5月7日月曜日

Pho フォー もう恋しいベトナム

 ベトナム ハノイ フォーティエンという 牛肉フォー専門店で食べたとき
あまりの美味しさにカラダに衝撃がはしった
牛肉と香味野菜で とられた滋味あふれるスープにネギとパクチー
そしてライム 無駄のないシンプルな美味しさ 毎日通いたい
ベトナムから帰国しても この味が忘れられず
牛骨を用意するにはハードルが高いので身近な牛スジでタップリの野菜とともに スープを作り フォーボー(牛肉フォー)つくりました
本家には もちろん負けるけど コラーゲンたっぷりヘルシーフォーでベトナム旅行を想いだしてます



ベトナム ハノイ 食いしん坊旅

 竹を編んだ三角帽子 ベトナムのトレードマークみたい
自転車や天秤棒に果物や野菜 花 日用雑貨を詰め込んで
街を売り歩く姿をみると やっと念願のベトナムに来たんだなと感激です

旬の南国フルーツが美味しそうな香りで誘惑してくる
写真にだけ おさめておきました
ほんとは 買って その場で 喉を潤したいんだけど
お腹に自信がなくて・・・
 ハノイ名物 Bun Chaブン チャー
こんな 楽しい 美味しい カラダが喜ぶ食べ方があるんですね
簡単にいえば つけ麺かな
優しい甘酢スープの中に香ばしく炭火で焼かれた豚バラ肉や
豚つくねがたくさん入っていて ベトナムでは主食とされている
Bunブンと呼ばれる 素麺みたいな細い米麺 そしてサラダ菜や大葉パクチー ミント ベトナムバジルなどの香草 これらを器によそって甘酢スープを入れ 好みでニンニクや唐辛子をトッピング 見た目に反して 意外とあっさりしていて たくさん おいしくいただきました
そしてセットのように運ばれてくるNemネムと呼ばれる揚げ春巻き
そのまま パリパリの皮を楽しんでも ブンチャーの甘酢スープに浸して
いただくのも 美味しいですよ
これで二人前 ボリューム満点 1人前450円 お財布オオヨロコビ









青パパイヤのサラダ
レストランでいただくと エビせん添え
おしゃれで アルコールがすすみますね♪
東南アジア独特の雰囲気
雑然とした建物を眺めているだけでも愉しいけれど
ベトナムでは くれぐれもバイクにには気をつけてね
青パパイヤのサラダ
昔 青いパパイヤの香りというベトナム・フランス映画で
 熟していない青いパパイヤを千切りにして豚肉やエビ ミントなどのハーブ エシャロット そして甘酸っぱいドレッシングで和えたサラダと出逢った フルーツは甘いデザートとして いただくものだと思っていた私
その映画から かれこれ25、6年の月日がながれ ついにベトナムで
本物の青パパイヤのサラダを味わうことができました
甘いネットリしたパパイヤの面影はなく 大根サラダや糸瓜のように
味はあまりないけれど シャキシャキと食感が心地よく 私のいただいたのはソフトビーフジャーキー入り ヌクチャムという甘酸っぱいドレッシング
砕いたピーナッツ パクチーやナンプラー ベトナムに来たことをサラダとともにかみしめていました


5月27日(日) 28(月) 料理教室の案内。

5月27日(日) 28日(月) 料理教室を開催します

グリーンが映える季節ですね
私の一番 お気に入りの季節です
初夏という響きも好き

そんな 爽やかな初夏を詰め込んだような
コロッケを作ろうと思います
●スナップえんどうやヤングコーン のポテトコロッケ
●切干大根のピリ辛和え物
●酸辣湯スープ ● フルーツクラフティ

お待ちしています
問い合わせ先
mitsubacuisine67@gmail.com 加藤まで

2018年4月18日水曜日

3月のタルトフランベ教室の風景


3月の料理教室は とても気持ちよく晴れ
なんとなくピクニック気分でピザ生地をコネコネ
寒すぎず 暑すぎず 生地がすくすく育ってくれました

パン生地を作るの初めての方が多くて
皆さん 教室を楽しみにしてくれてて ありがとうございます
フランス アルザス地方の郷土料理タルトフランベ(薄焼きピザ)
フロマージュブランを塗ってオニオンスライスとベーコンをのせたシンプルピザ

のばして のばして・・・・・
ぬって ぬって・・・・・
のせて のせて・・・・・










トッピングは アレンジ自由

じゃが芋とアンチョビとポテトをのせて ボリューム満点
生ハムをのっけて リッチな感じ
いろいろ 楽しみました
酵素たっぷり フルーティなガスパチョ(冷たい野菜ポタージュ)
しっとりグリルチキンサラダ
春のフルーツカクテル サングリア風

春 満喫でしたよ









デザートピザにはアルザス定番 りんご&シナモン

皆さん がんばって生地をこねてくれたので
美味しくできあがりました
翌日 筋肉痛になってないかな??




2018年4月2日月曜日

4月22(日) 23(月)の料理教室の案内です。

ほんわか桜に彩られる毎日 うれしくなりますね♪

4月22日(日) 23(月)料理教室 開催します

献立は春野菜を たっぷり味わう春野菜とチキンのクリーム煮 
軽い仕上がりですが白ご飯に合う味付けです 副菜は大徳寺なます(ほうれん草や錦糸玉子などの酢の物) お味噌汁 などなどです

4月の前半 念願のベトナム旅行で 食べて食べて また食べてベトナム料理を満喫してきます 土産話とともに 春の料理を作ってみませんか?
お待ちしてます
問い合わせ先 mitsubacuisine67@gmail.com 加藤まで

2018年3月7日水曜日

3月25・26日の料理教室のご案内。

先日の春一番 屋根瓦がすっ飛んでいきそうでしたね
日に日に暖かくなり  寒い間は おっくうになりがちだったことを
はじめられるので ウキウキしてます
ということで さっそく ピザ生地をこねてみませんか?
3月25日(日)・26日(月)開催します

メニューはタルトフランベ(フランスはアルザス地方の薄焼きピザ)
とってもシンプルで素朴 だけど 食べだしたら止まらない
 サイドメニューはグリルチキンサラダ 野菜スープ ノンアルコールサングリア

どのメニューもフランスで暮らしていたときに味わっていたものです

ご都合よければ参加ください

問い合わせ先
mitsubacuisine67@gmail.com
加藤まで